第2回北浜町内会健康教室 転倒予防教室③

 3回目を迎えた転倒予防教室。今回からはゴムバンドを使うことで、運動の強度を上げました。最後には頭を使った体操を行いましたが、日頃の成果が発揮されているのでしょうか?皆様軽やかにステップを披露して頂きました。

 次回は計測、測定になります。一か月の成果を楽しみに!

スタッフ一同