第2回北浜町内会健康教室　転倒予防教室③

　3回目を迎えた転倒予防教室。今回からはゴムバンドを使うことで、運動の強度を上げました。最後には頭を使った体操を行いましたが、日頃の成果が発揮されているのでしょうか？皆様軽やかにステップを披露して頂きました。

　次回は計測、測定になります。一か月の成果を楽しみに！

スタッフ一同