北浜町内会健康教室　膝痛のQ＆A③

北浜町内会健康教室　膝のＱ＆Ａ第３回目を実施しました。

今回は膝痛の予防と強化する運動を中心に、ポイントをお話ししながら行いました。皆さん熱心に取り組まれており、「家でも簡単に出来るね」と好評いただきました。

 いよいよ次回で膝のＱ＆Ａは最終日です。

前回の復習と最終計測しますので皆さんお楽しみに。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　榊　晶徳