梅雨ですね～
最近、お天道様がご機嫌斜めで寒かったり暑くなったり
周りでも体調を崩す人がちらほら出ているので、
くれぐれもお体にはお気を付けください
こんにちは
いつもブログをご覧いただきありがとうございます
雨が続くと稲の体調も心配になる農家育ちの平塚が担当です
さて突然ですが、仁接骨院の多賀城院から告知があります！！
～多賀城院からお知らせ～
7/11木曜日から仁接骨院多賀城院でも40歳以上を対象にコツコツ体操教室を開催することになりました！
運動不足を感じている方や楽しく運動したい方など一緒に体を動かしましょー!!お気軽にご参加ください
【日時】毎週木曜日 11:00～12:00
【場所】〒985-0854多賀城市高橋5-11-6
仁接骨院 多賀城院（旧 汲川歯科医院 仙台育英学園高校隣）
【服装】動きやすい格好（運動靴不要）
【内容】
・体のコリやハリを解消 ”ストレッチング”
・椅子を使った簡単運動 ”チェアトレーニング”
・足腰の筋力をつけたい ”ウォーキングトレーニング”
・脳に刺激、脳の活性化 ”脳トレ”
・少し難しい運動に挑戦 ”バランストレーニング” ”チューブトレーニング”
などなど
塩釜院に続き多賀城院でも楽しく運動をできる場を提供していきたいと思います！
ちなみに、塩釜院では毎週
火：12:00～13:00
水：10:30～11:30
木：12:00～13:00
に開催していますので、興味ある方はいつでもご相談ください
この時期、家に引きこもりがちになると思いますが、
雨ニモマケズ
風ニモマケズ
雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ
丈夫ナカラダヲ
目指しましょう！！
参加してみたいという方はお気軽にお電話下さい！
ご参加お待ちしておりまーす！！